Då var första simpasset avklarat med Täby Sim. Vad roligt det var! Vi tränade alla fyra simsätten och sammansättingen var teknik, styrka och kondition. Fjärilsim är ju ett simsätt jag inte behärskar så jag fick "freestyla" lite och det gick ju bra det med. Totalt var passet 2500 meter men jag gjorde inte alla vändor varpå jag beräknar att min share blev 2200 meter ungefär och det kändes så bra. Jag var stark och hade bra flås. Försökte inrikta mig på att göra allt rätt, rent tekniskt, då vi inte hade en coach på bassängkanten denna gång. På onsdag kommer det dock att stå en "bas" på kanten så då hoppas jag på mycket tips!
Innan simningen hade jag kört ett megapass ben på Gym och Sim och vilken härlig känsla det var! För varje benpass jag kör så blir jag allt starkare och detta är något jag också känner i löpningen och cyklingen. En riktigt bra trend alltså "and I'm sooooo worth it"!!!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar